הידוק וחריקת שיניים

הידוק וחריקת שיניים בזמן שנת לילה מהווה בעיה רפואית אשר שמה המקצועי הוא: "ברוקסיזם". מדובר
על בעיה רפואית שעלולה להופיע בקרב לא מעט אנשים בשלב שונה בחייהם, כאשר משך התופעה
וחומרתה משתנים בהתאם לכל אדם. במידה ואתם סובלים מתופעה זאת, חשוב מאוד שתפנו לאבחון על
מנת לקבל את המענה הטוב ביותר לבעיה שלכם.

הידוק וחריקת שיניים - תסמינים

ישנם לא מעט תסמינים להידוק וחריקת שיניים אשר באים לידי ביטוי באופן הבא: הידוק וחריקתם של השיניים גורם לאדם הסובל ממנו לכאבים בפנים ותשישות בעיקר באזור הלסת בשל הידוק ממושך של השרירים באזור. לא מעט מהאנשים אשר סובלים מבעיה רפואית זאת מתעוררים בבוקר עם כאב ראש ולעיתים קרובות גם
עם כאבי שיניים. השיניים הופכות להיות רגישות, רופפות ולעיתים גם עלולות להיסדק, לפתח סימני שחיקה
או אפילו להישבר. לא מעט מאותם אנשים הסובלים מבעיה זו לא ישמעו בלילה את הרעש של ההידוק והחריקה, אך אם יש אדם אשר ישן בסביבתם, הוא בהחלט יכול לשמוע צלילים חזקים המעידים על הידוק וחריקת שיניים בשינה. יחד עם זאת, לא תמיד הבעיה מגיעה עם רעשים שנשמעים לאוזן ולעיתים מדובר
על חריקת שיניים דוממת.

כיצד מטפלים בהידוק וחריקת שיניים?

הידוק וחריקת שיניים עלולים לנבוע מלחץ גופני או לחץ רגשי. כמו כן, הם יכולים לנבוע ממשתנים פיזיים שונים כגון: רמת כושר ירודה, הרגלי תזונה לא בריאים ועוד. הפתרונות הטובים ביותר המוצעים כיום
עבור בעיה רפואית זאת הם הבנת המקור של הלחץ לצורך טיפול יסודי בו. חשוב לנהל רוטינה רגועה
לפני השינה על מנת שהגוף יכנס למצב שינה ברוגע ולא בסטרס. לא פעם גם הנחת מטלית חמה על
הלסת בלילה יכולה לעזור בחריקות. אולם מעבר לטיפול בגורם עצמו, חשוב מאוד לבקר במרפאת השיניים
על מנת שרופא שיניים מקצועי ומיומן יבחן את מצב השיניים שלכם ויטפל בכל בעיה שנוצרה כתוצאה
מאותה בעיה. לא פעם רופא השיניים ימליץ על סד לילה המהווה מגן על השיניים במהלך הלילה. כאשר
מדובר על מקרים קשים של הידוק וחריקתם של השיניים, רופא השיניים יכול להמליץ על תרגילים ללסת על מנת לסייע בהרגעה והרפיה של שרירי הלסת.

אהבתם?

שיתוף ב facebook
שיתוף בפייסבוק
שיתוף ב twitter
שיתוף בטוויטר
שיתוף ב email
שיתוף באימייל
שיתוף ב whatsapp
שיתוף בוואטסאפ

השאירו תגובה

© כל הזכויות שמורות לSHEAL בריאות ורפואה.

המידע באתר זה הנו אינפורמטיבי בלבד לצורכי פרסום. אין להשתמש במידע זה לשום צורך.

דילוג לתוכן